Prohlížela jsem si Facebook a zaujaly mě vaše stránky. O hubnutí jsem přemýšlela už delší dobu, ale nedařilo se mi. Chtěla jsem zjistit, co dělám špatně a proč nehubnu, i když jsem měla pocit, že jím opravdu málo.

Na první konzultaci mě přivítala velmi příjemná výživová poradkyně Hana Konopková. Zvážila mě, probraly jsme můj jídelníček a vysvětlila mi, jaké chyby ve stravování dělám a proč se mi nedaří hubnout.

Po zahájení programu jsem byla mile překvapená, že se výsledky dostavily poměrně rychle. Nejvíce jsem oceňovala, že jsem hubla bez pocitu hladu.

Pravidelné návštěvy mě vždy motivovaly pokračovat. Každý týden jsem viděla pokrok, což mi dodávalo chuť vydržet a věřit, že svůj cíl zvládnu.

Musela jsem změnit několik stravovacích návyků. Přestala jsem si dávat ke kávě něco sladkého, začala jsem více pít a zařadila do jídelníčku mnohem více zeleniny.

S produkty jsem byla velmi spokojená. Nejvíce mi chutnala vláknina Fibroki s jogurtem, výborné jsou také pudinky Slimbel a žampionová polévka Slimbel. Díky nim jsem vůbec nepociťovala hlad. Naopak jsem měla pocit, že jím pravidelně a dostatečně.

Ano. Nyní jsem v udržovací fázi a některé produkty si budu kupovat i nadále, protože mi vyhovují a pomáhají mi udržet si dosaženou hmotnost.

Ne. Nejtěžší bylo udělat první krok a uvěřit, že to zvládnu. Jakmile jsem začala a viděla první výsledky, šlo všechno mnohem snadněji.

Cítím se mnohem lépe. Mám více energie a shozená kila jsou znát nejen na oblečení, ale i na celkovém pocitu ze sebe samotné.

Necvičila jsem, ale pravidelně chodím na pěší turistiku a občas jezdím na kole. I tento pohyb mi pomohl ke zdravějšímu životnímu stylu.

Po ukončení udržovacího programu si myslím, že už si dokážu jídelníček nastavit sama. Pro některé oblíbené produkty si ale do poradny určitě budu chodit i nadále.

Ano, určitě. Každému, kdo je opravdu rozhodnutý zhubnout, bych Naturhouse doporučila. Důležité je chtít něco změnit a vydržet. Když člověk opravdu chce, výsledky se dostaví.