Hana zhubla 11,5 kg

Ing. Hana Tomková

  • Výška: 164 cm
  • Věk: 59 let
  • Původní váha: 80 kg
  • Současná váha: 69 kg
  • Délka trvání: 4 měsíce
  • Velikost oblečení před: 42–44
  • Velikost oblečení po: 38
"Cítím se úžasně!"

Hana vyhledala výživovou poradnu NATURHOUSE v Moravských Budějovicích na doporučení svého lékaře kvůli zdravotnímu stavu. Díky metodě NATURHOUSE zhubla o dvě konfekční velikosti. Hlavně se ale naučila jíst zdravě, a především pravidelně. Díky úbytku váhy mohla obměnit šatník, ve kterém se konečně cítí dobře a sexy.

Hano, můžete nám sdělit, co Vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Do výživové poradny mě přivedly zdravotní problémy a doporučení lékaře a kolegyně v práci.

Pamatujete si, jak probíhala Vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?

Během první konzultace mě paní výživová poradkyně zvážila a změřila. Zkonzultovala se mnou můj zdravotní stav a na základě toho mi nastavila plán diety.

Začala jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovala?

Díky metodě jsem se naučila jíst pravidelně, zdravě, a přitom nemít hlad a chutě.

Co pro Vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Byly pro mě takzvaným bičem, který mě naučil dodržoval metodu NATURHOUSE a zároveň pro mě byly velkou motivací.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly Vás?

V mém případě se změnila pravidelnost jídelníčku, a to na pět jídel denně. Změnilo se i složení jídla a jeho množství. Velkou změnou byl konec „dojídání se“.

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak Vám pomáhaly a které jste si oblíbila?

Na úbytek vody a tuku v těle mi pomáhal produkt DRENANAT. Sušenkami a suchary FIBROKI jsem nahradila „nezdravé potraviny“. Oblíbila jsem si i puding a polévky SLIMBEL a taky tyčinky SLIMBEL.

Pokračujete s užíváním produktů i nyní?

Ano, s užíváním produktů pokračuji i nadále.

Když se ohlédnete zpět, připadalo Vám těžké zhubnout?

Nepřipadalo a dokonce mě to i bavilo. Ráda vymýšlím nová jídla a zde jsem to využila.

Jak se cítíte nyní lehčí o 11, 5 kg?

Cítím se úžasně! Lépe se hýbu, lépe se mi sportuje. Změnila jsem šatník, ve kterém se cítím dobře a sexy.

Kombinovala jste hubnutí se cvičením?

Z časových důvodů spíše nárazově, ale chci začít cvičit pravidelně, ideálně dvakrát či třikrát týdně.

Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?

Ano, plánuji, abych si získanou váhu udržela.

Zobrazit celou proměnu
Prezentované výsledky jsou individuální výsledky našich klientů. Dosažení stejných výsledků jinými není zaručeno.

Chcete také dokázat zhubnout? Navštivte nejbližší pobočku!

Najít nejbližší pobočku

Zobrazit seznam poboček na mapě