Eva z Českých Budějovic zhubla 21 kg

Eva Křivánková

  • Výška: 165 cm
  • Věk: 46 let
  • Původní váha: 89 kg
  • Současná váha: 68 kg
  • Délka trvání: 6 měsíců
  • Velikost oblečení před: XL
  • Velikost oblečení po: M
Už se zase líbím sama sobě!

Paní Evu Křivánkovou před pěti lety potkal úraz, díky kterému nemohla sportovat a být aktivní. Následkem toho přibrala více než 25 kg, což jí znemožňovalo se více hýbat. Začala si tedy hledat informace a rozhodla se pro výživovou poradnu NATURHOUSE v Českých Budějovicích. Po půl roce dodržování metody NATURHOUSE je lehčí o 21 kg, štíhlejší v pase a přes břicho o 17 cm, ale především se cítí šťastná, líbí se sama sobě a opět žije aktivně. Moc Vám, paní Evo, gratulujeme!

 

Paní Evo, můžete nám sdělit, co Vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Před 5 lety jsem vážila 63 kg. Pravidelně jsem sportovala a žila aktivním životem. V roce 2011 jsem utrpěla vážný úraz a po dobu léčby jsem se nemohla věnovat svým zájmům. Postupně jsem přibrala. Po vyléčení mi nadváha znemožňovala dělat ty činnosti, které jsem dělala ráda, než jsem opět přibrala. Cítila jsem se vyčerpaně a neohrabaně. Přestala jsem se líbit sama sobě. Začala jsem si hledat informace, kde bych mohla změnit svůj životní styl tak, abych byla opět štíhlá, mohla sportovat a cítit se šťastná. Moje volba padla na NATURHOUSE.

 

Začala jste tedy docházet do NATURHOUSE. Co jste nejvíce oceňovala?

Kromě vlídného přístupu výživové poradkyně Zdeňky Hanetšlegerové, viditelných výsledků co týden, se mi moc líbily recepty, které byly chuťově velmi dobré, a naučila jsem se připravovat jídlo ze surovin, které jsem dříve ani neznala. Většinu z toho ochutnala a ocenila i moje rodina.

 

Co pro Vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Zejména osobní přístup poradkyně Zdeňky, její psychickou podporu při dodržování nastavených pravidel životosprávy.

 

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly Vás?

Několikrát denně jsem jedla zeleninu. Úplně jsem vynechala sladkosti, které jsem si dříve dopřávala - např. ke kávě. Zcela jsem vynechala bílé pečivo, které jsem nahradila výrobky z NATURHOUSE. Začala jsem pít více čisté vody.

 

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak Vám pomáhaly a které jste si oblíbila?

Oblíbila jsem si suchary FIBROKI, sušenky FIBROKI všech příchutí, vlákninu FIBROKI, marmeládu DIETESSE.3 a pudinky SLIMBEL SYSTEM.

 

Pokračujete s užíváním produktů i nyní?

Myslím, že mi dost pomáhají, kupuji je a budu je užívat i nadále.

 

Když se ohlédnete zpět, připadalo Vám těžké zhubnout?

Změnit svůj životní styl mi k mému překvapení těžké nepřipadalo.

 

Jak se cítíte nyní lehčí o 21 kg?

Zvedlo se mi sebevědomí, jsem plná energie, i zdravotní problémy se zlepšily např. bolest kloubů a zad.

 

Kombinovala jste hubnutí se cvičením?

Jednou týdně posilování – více břicho, jízda na kole.

 

Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?

Naučený styl stravování dodržovat budu, a proto jednou měsíčně NATURHOUSE navštívím. Koupit si některé výrobky. A pokud to bude možné, nechat se zvážit a změřit se. Moc děkuju vždy dobře naladěné výživové poradkyni Zdeňce Hanetšlegerové za její podporu, slova chvály i cenné rady.

 

Zobrazit celou proměnu
Prezentované výsledky jsou individuální výsledky našich klientů. Dosažení stejných výsledků jinými není zaručeno.

Chcete také dokázat zhubnout? Navštivte nejbližší pobočku!

Najít nejbližší pobočku

Zobrazit seznam poboček na mapě